INFO

TIJDENS DE SCHOOLVAKANTIES

ZIJN ER GEEN LESSEN 

De schoolvakanties zijn: 

• kerstvakantie 24 dec t/m .8 jan 2023
• eind april 2023 stoppen de yogalessen ivm 100 jarig bestaan van Tuindorpbad.
  
• na 15 sept 2023 beginnen alle yogalessen weer als het zwembad Tuindorpbad weer dicht gaat.

• De Yoga groepslessen  zijn live en online te volgen bij het maandtarief.
•  Prive Oerstem/ Adem Coachings zijn live of online op afspraak .

Vraag naar de mogelijkheden en de zoom link voor de online mogelijkheden. Mocht geld een probleem zijn dan kan je mij contacten hierover.

ROOSTER

MAANDAG - TUINDORPBAD    

Hatha/Yin Yoga -Tuindorpbad                 

Flow Yoga en Meditatie- Tuindorpbad   

Ayurveda/ Klank Massage  op afspraak      

DINSDAG - GRUNDEL

Massage/adem coaching/ Oerstem

 op afspraak       

WOENSDAG - GRUNDEL

Yoga online 

Massage/adem/ Oerstem coaching

op afspraak      

DONDERDAG- GRUNDEL

massage/adem/ oerstem coaching

VRIJDAG    - TUINDORPBAD 

Flow Yoga/Mindfull                                  

Yogamassage  /relax                                            

Rode tente Twente met volle maan       

Tribal Heart Beats met nieuwe maan     

Oerstem Cirkels 1 keer per maand           

YOGA & MASSAGE:

.

YOGA MASSAGE | 1 les per week maandtarief € 39,00

Neem je vriend/in, partner of familie mee en kom op een speelse manier ontspannen door  samen Yoga te doen en elkaar te leren masseren d.m.v drukpunt massage.
Het  is een manier om je te verbinden met elkaar, te ontmoeten, in vertrouwen te spelen. Ervaar een innerlijk gevoel van blijdschap en thuiskomen door aanraking. De lessen zijn op: Vrijdagavond van 18:30 -19:45 vijverlaan63a,Tuindorpbad

AYURVEDISCHE ABHYANGA MASSAGE  | voor 90 min.  €90,00

Ayurveda Abhyanga massage voor de vrouw is een hoofd en lichaamsmassage van ongeveer 90 minuten en volledig afgestemd op jouw constitutie en klachten. Je wordt van top tot teen in geolied met heilzame biologische kruidenolie op basis van sesamolie. De temperatuur van de olie is 39 graden. Super kado voor Zwangeren, Moeders of  jouw vrouw.

KLANK MASSAGE/HEALING | voor 30 minuten  € 30,00

Via mijn stem, klankschalen, drums en harmonium neem ik  je mee in je lijf  uit je hoofd in jouw hart. Ik neem je mee op reis door de trillingen van mijn stem d.m.v boventoonzang, instrumenten en met mijn  handen breng ik je emoties in beweging, waardoor je meer rust zal ervaren.

ADEM/STEM COACHING  | voor 90 minuten   € 90,00

Ik begeleidt je tijdens deze adem coaching door een  Body, Mind and Heart Journey " Shakti Medicine" om je levensenergie op te laten en te activeren zodat je de kracht en  rust van je Adem ervaart. De adem is de gids die je bewust maakt waar je adem patronen zijn gestagneerd.

wij  gaan samen ontdekken wat je nodig hebt dat kan bestaan uit: Ademcoaching, oerstem/ stembevrijding, emotioneel lichaamswerk.

ZANG & DANS:

FLOW/YOGADANS WORKSHOP |   Kosten op aanvraag

Deze erkende Bijscholingsmodule Flow-/ Yogadance is gebaseerd op Vinyasa yoga.Deze techniek wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Je beweegt dan vloeiend van de ene asana naar de andere asana .De Yogadans die dan ontstaat wordt ondersteund door prachtige muziek. Deze techniek is erg geschikt voor tieners, kinderen, maar ook dans en yoga liefhebbers. hele leuke workshop voor scholen, festivals en studio's.

OERSTEM CIRKELS | los   € 10,00   | 8  strippenkaart is 64 euro

Geef uiting aan je onderdrukte emoties zoals angst, boosheid, verdriet en  pijn, zodat je steeds vrijer en blijer kan bewegen en zingen. Kortom je maakt verbinding met alle octaven van jouw emotionele/mentale lichaam via  jouw Oerstem.

Vrijdagavond van 20 - 22:00 vijverlaan 63a, Tuindorpbad

RODE TENTEN/VOLLE MAAN CIRKELS | los  € 10,00| 8 strippenkaart  64 euro

Vrijdag avond met volle maan inloop 20:00 - 22 uur

1x per maand besloten groep o.l.v. Leonie en Georgette

Samen zijn, delen,ritueel, drum en zangessen zijn op: Vrijdagavond van 20 - 22:00 vijverlaan 63a, Tuindorpbad

TRIBAL HEARTBEATS/ NIEUWE MAAN CIRKELS | los

 € 10,00| 8 strippenkaart 64 euro

1x per maand  op vrijdagavond van 20-22 uur.

Tribal Heartbeat is een spicy mix van Zang/ Oerstem en Trance Dans op de beats van wereldmuziek met onze drums. Tribal Heartbeat voor iedereen die van dansen en zingen houdt. Een eenvoudige, maar diepgaande dansmeditatie of extase, die als een medicijn werkt om bij je levensvreugde te komen.

Vrijdagavond van 20 - 22:00 vijverlaan 63a, Tuindorpbad

YOGA/LIG CONCERTEN    |    kosten op aanvraag

Magische  en/of Ligconcerten zijn solo's van Georgette of samen met andere muzikanten te boeken.

Deze concerten zijn geschikt voor Yogastudio's, festivals en huiskamers.