https://www.facebook.com/denatuurvrouw/
#adem/stemcoach #soundhealer #massage #yogadance #meditatie #rodetent #maancirkels

ROOSTER


MAANDAG - TUINDORPBAD    

Hatha/Yin Yoga                        9:00-10:15  uur            

Flow Yoga en Meditatie          19:15-20:30 uur

Klank/Massage/ademesessie: op afspraak     


DINSDAG - GRUNDEL

Massage/adem/stemsessie: op afspraak      

                       

WOENSDAG - GRUNDEL

Yoga online                               9:00 -10:15 uur

Massage/adem/stemsessie: op afspraak    


DONDERDAG- GRUNDEL

massage/adem/stemsessie: op afspraak


                     VRIJDAG    - TUINDORPBAD 

Yin Yoga/ Ademwerk             19-20:15 uur                                       

ZONDAGOCHTEND - TUINDORPBAD

 4 Oerstem/Ademcirkels           11:00-14:00 uur     

.             ZONDAGMIDDAG - ALMEN/HENGELO

3 Ademcirkels met Susanna.   13:00 - 16 uur

Mantra Zingen/Klankbad         13:30 - 16 uur

INFO


TIJDENS DE SCHOOLVAKANTIES

ZIJN ER GEEN LESSEN 

 

De schoolvakanties zijn: 

  • eind juni 2024 zomerstop tot na 15 sept ivm zwemseizoen.
  • De Yoga groepslessen  zijn live en online te volgen bij het maandtarief.
  •  Prive Adem/Stem Coachings zijn live of online op afspraak .


Vraag naar de mogelijkheden en de zoom link voor de online mogelijkheden. Mocht geld een probleem zijn dan kan je mij contacten hierover.

 


 YIN - YOGA / ADEMWERK  | 1 les per week maandtarief € 43,00

Dit is een ontspannen yoga waar je de zwaartekracht het werk laat doen. De rustige zittende en liggende houdingen houden we 3-5 minuten aan, waardoor het bindweefsel en de gewrichten worden opgerekt. In de houding gaat je aandacht naar je lichaam, je ademhaling en verken je je grenzen. 

De lessen zijn op: Vrijdagavond van 19 - 20:15 vijverlaan 63a,Tuindorpbad


AYURVEDISCHE MASSAGE  | voor 90 min.  €90,00

Ayurveda Abhyanga massage voor de vrouw is een hoofd en lichaamsmassage van ongeveer 90 minuten en volledig afgestemd op jouw constitutie en klachten. Je wordt van top tot teen in geolied met heilzame biologische kruidenolie op basis van sesamolie. De temperatuur van de olie is 39 graden. Super kado voor Zwangeren, Moeders of  jouw vrouw.


KLANK MASSAGE/HEALING | voor 30 minuten  € 30,00

Via mijn stem, klankschalen, drums en harmonium neem ik  je mee in je lijf  uit je hoofd in jouw hart. Ik neem je mee op reis door de trillingen van mijn stem d.m.v boventoonzang, instrumenten en met mijn  handen breng ik je emoties in beweging, waardoor je meer rust zal ervaren.


ADEM/STEM COACHING  | voor 90 minuten   € 90,00

Ik begeleidt je tijdens deze adem coaching door een  Body, Mind and Heart Journey " Shakti Medicine" om je levensenergie op te laten en te activeren zodat je de kracht en  rust van je Adem ervaart. De adem is de gids die je bewust maakt waar je adem patronen zijn gestagneerd.

wij  gaan samen ontdekken wat je nodig hebt dat kan bestaan uit: Ademcoaching, oerstem/ stembevrijding, emotioneel lichaamswerk.


ZANG & DANS:


FLOW/YOGADANS WORKSHOP |   Kosten op aanvraag

Deze erkende Bijscholingsmodule Flow-/ Yogadance is gebaseerd op Vinyasa yoga.Deze techniek wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Je beweegt dan vloeiend van de ene asana naar de andere asana .De Yogadans die dan ontstaat wordt ondersteund door prachtige muziek. Deze techniek is erg geschikt voor tieners, kinderen, maar ook dans en yoga liefhebbers. hele leuke workshop voor scholen, festivals en studio's.


OERSTEM CIRKELS IN HENGELO | los   € 35,00   | 4  strippenkaart is 100 euro

Geef uiting aan je onderdrukte emoties zoals angst, boosheid, verdriet en  pijn, zodat je steeds vrijer en blijer kan bewegen en zingen. Kortom je maakt verbinding met alle octaven van jouw emotionele/mentale lichaam via  jouw Oerstem.

Zondagochtend  van 11 - 14:00 vijverlaan 63a, Tuindorpbad



RODE TENTEN/VOLLE  MAAN CIRKELS | los  € 10,00| 8 strippenkaart  64 euro

Vrijdag avond met volle maan inloop 20:00 - 22 uur

1x per maand besloten groep o.l.v. Leonie en Georgette

Samen zijn, delen,ritueel, drum en zang zijn op:

Vrijdagavond van 20 - 22:00 vijverlaan 63a, Tuindorpbad



YOGA/LIG CONCERTEN    |    kosten op aanvraag

Magische  en/of Ligconcerten zijn solo's van Georgette of samen met andere muzikanten te boeken.

Deze concerten zijn geschikt voor Yogastudio's, festivals en huiskamers.

 BLIJF OP DE HOOGTE VIA

FACEBOOK  EVENTS:

STANDAARD KOSTEN VOOR WEKELIJKSE LESSEN/PRIVE/CIRKELS


  • Yoga proefles                                          €15,00
  • Losse les                                                  €15,00
  • Maandtarief yoga 1 keer in de week                               €43,00 bij 2 keer is het €53,00
  • Online yoga maand                               €29,00
  • yoga  8 strippenkaart                          €112,00


  • Maancirkels los                                      €10,00 
  • Maanstrippenkaart.                               €64,00


  •  Adem/ StemCoaching                        €90.00
  • 4 adem/stem sessies                         €320,00
  •  Ademcirkels                                         €30,00
  • Adem retraite 10-17 uur                      €115,00


  • massage 90 minuten                             €90,00
  • 4 massagestrippen kaart                     €320,00


LAAT GELD NOOIT EEN BELEMMERING ZIJN OM HEALING TE VINDEN  MAAR NEEM CONTACT OP MET MIJ DAN KOMEN WIJ ER VAST UIT OM ONZE ENERGIEEN UIT TE WISSELEN.